우울할땐 초코렛을~!

마그네슘 성분이 신경을 안정시키고

엔도르핀이 기분을 상승시켜 준대요~

슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어보세요~

부드러움을 상처난 마음을 감싸줄테니까요.

어른으로 살아간다는 것이 두려울때는 땅콩버터를 먹어보세요.

고소하고 달짝지근한 어린 시절의 행복을 맛볼 수 있을거에요

집중이 안되고 감정이 산만할때는 민트티나 박하사탕을 드세요

박하의 예리한 맛이 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요

근심.걱정이 있을 때는 구운 감자나 파스타.빵을 먹어보세요

탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요.

질투로 가슴이 찢어질 것 같을때는 파인애플이나 배주스 를 마셔보세요.

싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을 치유할 수 있을 거에요.

외로울 때나 시끌시끌한 패스트푸드점에서 사람들과 섞여 감자 튀김 을~

세로토닌이란 성분이 기분을 한결 나아지게 한대요.

자꾸자꾸 미련이 남을 때는 매운 살사소스를 바른 과자는 어떨까요?

혀끝을 자극하는 짜릿함이 정신을 확 깨어나게 할테니까요.

화가 나서 미칠것 같을 때는 로즈마리 향과 함께 따뜻한 차를 마셔보세요

마음의 휴식을 주고 끓어 오르는 당신을 진정시켜 줄거에요

지치고 기운이 없을 때는 레몬 이나 오렌지를 먹어보세요

새콤하고 신맛은 식욕을 돋우고 몸의 컴디션을 조절해 준대요.