마음을  깨끗이 씻는 일은  세심 이라고 한다

마음을  씻으려면 잘못한 이을 돌이켜 반성해야 한다

그리고  명상을 통해 마음을 새롭게 해야 한다

그렇게 할 때 새로운 기분으로 자신이 하는 일을 즐겁게 해나가고  결국 좋은 결과를 얻을 수있다

사람의 마음을  씻는 것은 몸을  씻는 것과같다

하루 사이에 예전에 물들었던 더러운 것을 씻고 새로운 것을 가지고 날마다 새롭게 하고   또  날마다 새롭게 하라